陳俞容的生活時報

旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 川金會/脫北者促川普終結北韓奴隸制度

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逃離北韓專制政權魔掌的脫北者向湯森路透基金會(Thomson Reuters Foundation)表示，美國總統川普(Donald Trump)應該在12日與北韓領導人金正恩(Kim Jong Un)於新加坡舉行的元首峰會上，促使平壤當局結束由國家強加的奴隸制度及奴役勞工。

人權組織「自由行基金會」(Walk Free Foundation)公布的2016年全球奴隸制度指數(Global Slavery Index)，估計北韓全國有110萬人，也就是每20名公民中就有1人，生活在奴隸制度下。

川普12日與金正恩的世紀峰會是美國現任總統與北韓領導人的首度會面，兩人會談將聚焦在平壤的核子武器與朝鮮半島和平。

脫北者與人權運動家表示，這次的新加坡川金峰會應該凸顯平壤當局侵犯人權的問題。

生活在紐約的脫北者朴延美(Yeonmi Park)透過越洋電話向湯森路透基金會表示：「現在不是聚焦核子武器的時候，現在應該聚焦在北韓奴役人民的問題上。」

朴延美不僅是一位知名脫北者，也是北韓人權活動家，她於2007年、13歲時越過邊境逃進中國，但後來卻遭人強暴並落入人蛇集團手中，她後來逃脫魔掌，目前在紐約生活，並與一名美國男子結婚。

朴延美在2015年出版個人遭迫害及逃離北韓的回憶錄「為了活下去」(In Order to Live)，她因為關注北韓人權議題，遭到金正恩政府追殺，她發起一項運動，幫助被人蛇集團賣到中國的北韓新娘。

許多北韓人民被囚禁在各地勞改營，痛不欲生，也有許多人被送到海外，一切行動遭到控制，宛如奴工般的生活，為北韓賺進外匯收入。

聯合國2015年公布的一份報告，指北韓在海外的奴工人數多達5萬人，主要分布在俄羅斯和中國，每年為北韓賺進12億到23億美元的外匯。

「歐洲北韓人權聯盟」(European Alliance for Human Rights in North Korea)指出，平壤利用國家控制的奴工，賺進外匯資助導致國際制裁的核子武器發展計畫。該聯盟並指這些奴工每天工作10到12小時，多達90%的薪資都被平壤當局拿走。

目前生活在英國曼徹斯特(Manchester)、49歲的北韓脫北者朴志賢(Jihyun Park)說：「若是(川普和金正恩)不談及人權議題，我很擔心北韓未來將有更多人死於虐待。」

朴志賢與朴延美沒有關係，她被賣到中國當新娘，但是後來被捕遭遣返北韓，並被送進勞改營，與其他勞工光著腳工作，從破曉到夜晚在山上耕種。

朴志賢目前是設於倫敦的慈善機構「連接北韓」(Connect North Korea)對外聯絡室主任，她說：「許多人仍然不知道北韓的內部情況。」

 嚴重經痛要當心！潛藏子宮內膜異位症

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（優活健康網新聞部／綜合報導）輕忽經痛，竟成職場女強人夢魘！有位32歲的小玲（化名）在上市公司擔任主管職，熱愛工作的她，事業一帆風順，但嚴重的經痛總痛得她無法上班，初期服用止痛藥稍有改善，沒想到後來止痛藥愈吃愈多，效果也愈來愈差，最後因經痛難耐才就醫。經檢查發現，小玲因子宮內膜異位，在卵巢內形成約5至6公分的巧克力囊腫，因暫時沒有生育需求，醫師採取內視鏡手術切除巧克力囊腫，術後搭配新型口服黃體素長期治療，讓小玲順利重返職場工作，遠離疼痛的折磨。

輕忽子宮內膜異位症受苦 應儘早主動接受檢查

亞東醫院婦產部病房主任吳文毅醫師表示，子宮內膜異位症是女性常見的疾病，由於經血可能逆流至卵巢、輸卵管、腹膜腔內外或是大腸等部位，堆積的經血會導致該部位局部發炎，並產生經痛、骨盆腔疼痛及性交痛等症狀，甚至經期前後引起腹瀉，嚴重影響患者的生活品質與工作表現。

吳文毅醫師說，一旦出現相關症狀，應儘速就醫並接受內診、抽血及超音波檢查，進一步確診是否罹患子宮內膜異位症，並根據患者狀況，訂定合適的治療對策。若是較年輕、未來有生育計畫者，會建議採取保守型手術，透過手術清除異位的子宮內膜組織後，疼痛可獲得大幅度改善；然而，子宮內膜異位症術後五年內有高達70%的復發率，因此必須搭配藥物長期輔助治療，才能避免復發與再次手術對卵巢、子宮的傷害。

健保給付新型口服黃體素 改善經痛副作用低

在術後藥物的治療上，以往常用停經針劑藥物或雄性素，吳文毅醫師指出，這些藥物治療雖然有效抑制子宮內膜異位症及減緩疼痛，卻也伴隨不少副作用，例如：因使用停經針劑造成的失眠、熱潮紅、骨質疏鬆等更年期症狀；或是雄性素致使痘痘生長、喉嚨沙啞、冒出小鬍子等雄性化特徵，都會降低患者的治療意願。而目前通過健保給付的新型口服黃體素，較無上述副作用，長期服用可讓五年復發率降低至4%。如有懷孕需求，停藥後兩個月就能恢復排卵功能。

善選術後長期控制藥物治療 降低復發保有生活品質

吳文毅醫師提醒，目前子宮內膜異位症的檢查都相當方便、快速，如經期時持續疼痛或性交疼痛的女性，應提高警覺並儘早前往婦產科就診，及早發現及早治療。若是已接受手術治療的患者，應選擇可長期控制、便利且副作用低的藥物接續治療，以延續手術治療效果，減少復發可能性，讓自己與子宮內膜異位症和平共存，保有最佳的生活品質。

（文章授權提供／健康醫療網）

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