這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下
要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
祖墳旁挖出28具無名骨！他展開驚悚歷程 網大讚：做功德 : 日前嘉義縣在進行荷苞嶼排水改善工程時，挖出疑似日據時代刑場所留下的19具骨骸，讓人看了毛骨悚然，而有網友看了這則新聞後，回想起多年前撿骨時，意外在祖墳旁挖出28具無名骨，讓他展開一連串驚悚無比的故事。 原PO在PTT《八卦板》透露，多年前哥哥、爺爺的腦部陸續在不同年份受到災厄，接著父親又接著在13年前腦幹出血，從此臥病在床，他為此到廟裡求神問卜，結果得到「祖先的墓裡面已經有蔭屍，要撿骨入塔，才不會陽世子孫一直出問題」，妙的是神明還清楚告知蔭屍是哪個部位沒腐化，並非普遍觀念中的整具先人蔭屍。 由於祖墳旁有一個小小的無名塚，原PO家族長久以來都會在清明掃墓時多備一份香燭順道祭拜，如今祖父母要撿骨入塔，原PO認為將從小拜到大的無名塚，獨自放著也不大對，便拿2個銅板擲筊，問無名氏是否願意一同進靈骨塔，結果得到3個聖杯，「祂既然願意，那就多買一個塔位，也不過5、6萬元的事，就當作有緣吧，省的未來祂無人祭拜」。 ▼無名塚（圖／PTT網友授權提供） 網友看完他的經歷，紛紛留言「人生好離奇」、「這真的是做功德」、「明明是很恐怖的事，結果一直看一直笑」、「文筆很好，平常看這種文都會講得天花亂墜，但你的不會」、「那之後你的後邊就有28部眾護駕，百邪不侵了」、「還以為在看媽佛，X你這經歷也太屌」、「花30萬陰德積滿滿，後代子孫會感激你」、「我覺得你這件事的福報不少」。 （封面圖／翻攝自PTT） 更多東森新聞報導 ● 慎入！男不洗臉狂吃炸物 醫擠「上百粉刺」滿手套 ● 【影片】超商驚見「復古乖乖」！附小本漫畫 勾起網友懷舊回憶 ● 公車司機對罵女騎士…網焦點全在「她」歪樓喊：啊嘶
養腦不失智！研究：管花肉蓯蓉能延緩衰老 : 【華人健康網／特別報導】出門老是忘了剛才有沒有關瓦斯、經常忘記今天早上是否已經吃過藥、看到人想破腦袋卻叫不出名字、甚至經常忘記下一秒要做什麼…？當你開始出現以上「症頭」時，代表記憶力逐漸衰退，甚至大腦初老化來臨；如果不加以重視改善，症狀會愈來愈嚴重，就要擔心失智症提早來報到！其實，預防失智要找對方法，藉由正確補充有益大腦的營養食物，甚至是養腦中藥材成分，有助於減緩大腦的認知力下降，並能延緩衰老，讓腦部有活力，避免失智症提早來臨。 (醫學小辭典) 1.海馬迴位於大腦皮質下方，擔當著關於短期記憶、長期記憶，以及空間定位的作用；在阿茲海默病中，海馬體是首先受到損傷的區域：表現症狀為記憶力衰退以及方向知覺的喪失。 2.類澱粉蛋白具有可溶與不可溶二種，可溶的並不具毒性，但經聚合形成纖維束的為不可溶，會經由破壞胞內鈣離子平衡與引發氧化壓力等機轉毒殺神經細胞。目前研究顯示導致阿茲海默症的主因之一，為纖維狀類澱粉蛋白在大腦皮質及海馬迴中過度分泌而大量沉積，導致神經元傷害與神經傳導物質乙醯膽鹼含量降低，腦部因此退化。 聰明選擇「養腦」輔助食品 不過，消費者在面對琳瑯滿目的「養腦」輔助食品時，應該怎麼選擇？魚油中所含的DHA是神經傳導物質的主要成分，對於寶寶的生長與發育是重要的，因此建議懷孕及哺乳婦女可以選擇這類型產品！磷脂絲氨酸則是可以提升神經傳導物質的釋放，針對學習力降低或是注意力不集中者適合。而管花肉蓯蓉萃取物除了能增加抗氧化力保護細胞，並且也能提升神經訊息傳導功能，最重要的是具有類似神經生長因子(NGF)的活性作用：增加神經營養因子濃度，促進神經細胞生長，則是年長者的首選！ 除此之外，選擇可信賴的製造廠、產品是否具有安全性資料及清楚標示成分與含量都是在食用這類型產品時更能確保食用上安全無虞的參考。 預防或延緩失智 日常注意要訣 避免大腦退化快速，最好儘早開始學習選擇健康的食物與養成良好生活習慣，幫助大腦維持適當的記憶力及集中注意力，以預防或延緩失智症。除了日常適度補充養腦營養成分之外，平時也要多「動」，建議三個「動」包括：身體活動、心靈活動、社交活動。此外，還要控制「三高」(高血壓、高血糖、高膽固醇)或肥胖，避免增加失智風險。並保持充足的睡眠，以及要戒菸等，一般藉由飲食、運動和藥物輔助，即可對大腦有幫助，是有助預防失智，並避免失智症惡化的不二法門。 【延伸閱讀】
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